@Xkilig 我有漱口水!但是不行!我……喝水!!!
@YUSEGAO 其他的都忘了嘛!(尤其成年后上学啊职场的一些……)别说我连以前同事(五月还在一个组里……)的名字一时都想不起来……
@YUSEGAO 玉米还便宜!我喜欢买玉米罐头和番茄罐头,和鸡胸肉一起做茄治玉米鸡胸肉!简单快手减脂且可以吃饱有番茄还不会很难吃,冷冻玉米粒也很好!(没错就是不啃玉米……塞牙……
@YUSEGAO 没事,过几天就忘了,我已经把人生中尴尬的事都差不多忘了,只记得小时候买面条突然好像拉屎去卖面条的人家里拉完冲水拉错绳把人家的洗澡水放了徒留屎在……而我跑了……
@YUSEGAO 是的!其实除了精致米面(白米饭白面条普通面包),其他都能算慢碳,多吃点根茎玉米杂粮就可以哈哈(但胃不好的人不能长期吃杂粮,单吃杂粮口感也不好,可以和白米饭掺着一起煮~
@YUSEGAO 升血糖慢的碳水,土豆紫薯燕麦粗粮全麦面包这种……
@jiangshanghan 哦哦谢谢!没事我有电子版,不缺各种资源途径哈哈!
@Lunnianvsic QAQ