复健了复健了!先从跟练MIZI的7 Days Inner Thigh Burn开始!
官网:https://miziwellness.com/blogs/forher/7-days-inner-thigh-burn我自己做的B站list:https://www.bilibili.com/read/cv33492397/
#运动
DAY5,病愈复健,竟然感觉还可以,第二个视频比第一次做的时候好很多哦!做完顺便下楼跑了两公里,开心!ps:之前连续做了两天之后突然反应过来其实并不应该连续练同一个部位orz,所以交叉安排到臀腿日惹。#打卡 #运动 #跑步
一个BL主题的mastodon中文实例。