-犹豫来犹豫去还是点了久违的水煮肉片外卖,吃得好爽哦!每一个毛孔都通了的感觉,且一整天没有觉得肠胃不适(之前都会不舒服拉肚子),感觉是因为喝了茶还有豌豆浓汤(虽然这么说,但是牛奶放多了,打成了豌豆稀汤……)。
-早上照镜子发现手臂肌肉线条好好……浅浅拍了照片,开心!毕竟也没有特意练(除了一星期一两次拉力绳,其他都是……嗯核心训练的时候撑起上半身不得不……)
-睡前忘记称体重,那就顺势之后睡前都不称了,感觉自己对每日摄入运动量和基础代谢(我的基础代谢明显提高了很多!)有一定把握了,不需要再睡前称了(之前为了了解自己的基础代谢,会每天早晚称)。希望再过段时间每周甚至每月称一次。
我自己很清楚,有些话不一定能实现了。
我实在无法理解把恋爱对象拉进不相干群聊的行为,我朋友对象在她的群里我都会直接退群(当然,我讨厌她这个对象也是真……)。
然后分手了的前任也还在群里,我真的不明白。
是我边界感太强,还是你们才是正常?我读书少,不要骗我。
挨个翻了翻捐过的项目,看筹款进展。对这些草根项目来说十几二十万购做好多好多事。筹款好难。首页朋友们可以看看。都是踏实做事情的机构和项目。
北京木兰-当流动女性开始写作 9.15%
广州比邻-守护工友的精神家园 6.98%
HOPE学堂-点亮职校生希望 18.77%
木兰花开创始人齐丽霞的一席演讲:姐妹们为国家创造了很多GDP,但是她们的劳动经常不被人看见 https://mp.weixin.qq.com/s/zMe4aEvO9qMzWFMxJV9rKw
比邻的募款文:流动还是留守:困在教育中的城中村儿童
https://mp.weixin.qq.com/s/ckRGGeSvZsRvk7nBPg8JmA
HOPE学堂子津在结绳记的访谈:为什么草根公益机构需要你的助力|99公益日特稿
https://mp.weixin.qq.com/s/Bl4M_3LqVlWunpvcQuN8AQ
『Z-Library 又搞事情:Z-Points – 提供纸质书籍分享,中国5个点』
Z-Library 宣布 Z-Points 服务在 11 个国家正式启动,包括中国。主要服务是纸质书籍分享,你只需要将闲置的书籍邮寄到 Z-Points(Z点)就行了。之后 Z-Library 会将这
……
阅读全文:
https://www.appinn.com/z-points/
深圳的暴雨淹没了许多车,路上的、车库的、开着的、停着的。凌晨泄洪的命令比通知来得更快。
深圳,如假包换的深圳,一线大城市,应对台风天气的经验丰富,大湾区之光。
泄洪有通知嘛?当然有啊,目前看到最早的通知在00:05,泄洪前整整10分钟,10分钟,也就是十个60秒,整整600000毫秒,足够蚁人在量子世界经历五百个春秋。
也有00:17发通知的,00:32发通知的,晚了一点,是为了配合诺兰的钳形攻击。
至于暴雨有通知嘛,好像没有,至少暴雨来临前没有,22:30该进水的人和车都泡在水里了,也就终于肯发了条短信。(当然如果党组织有需要,那就肯定找得出更早的通知短信。
去年上海没有成为例外,今夜深圳当然也不会成为例外。Always remember that you are in China. There are no exceptions here.