日出处玉子 @[email protected]

马上就可以与逼班两不相欠了！！！年初加班胖了快20斤，领导S哥见面就说我是不是胖了，我说上班上的，现在因为他在别的地方干活我见不到他，不然高低晃到他眼前然后让他说我是不是瘦了……
本人一定更加坚定地回答：上班上的！

上床前上了一下称，按我这段时间的代谢来算，明天就到目标体重了（开始减脂时定的ddl是12月31日 ）。
感觉接下来做完这一期的计划就不做除跑步之外的有氧了，跑休日做无氧，跑步当天不做下肢之外的运动。小肚子就随缘啦（我变胖除了整体圆了一圈，主要是腰腹臀胖了很多），有点小肚子也蛮性感的！
我和喜欢我的人们都喜欢目前的比例哇！我说实话不太能欣赏细胳膊细腿（甚至有些反感……），其次瘦成那样很难，需要付出很多，所以不管从什么角度说我都不会专门减肥了。
但已经习惯了白人饭（简单方便），也不会大改，后面可能会开始吃点米饭和白面……
某天回家忘记带钥匙的时候去吃了面条，但着实想不起来上一次吃米饭是什么时候了，好像是Lily走的前一天我们去吃湘菜，剁椒鱼头配米饭和面条🥰

今天做，明天做，四季做，这辈子做，下辈子做，大做特做。

先看朋友再看花国不崩溃，崩溃的是……我眼睁睁地看着给我朋友一刷的to签给我写错了，写错了，写……错……了……
我手机给她打开备忘录抄的……
（然后她自己发挥圆回来了……）
行吧，正好当时没想好二刷to签写什么，那就写没错的版本……
算了不重要……🚬爱孔恰让我付出的代价不差这一件小事！！！

常我状精态神很正啊.jpg

就是地震这件事算是一个导火索。
最近睡得不太够今天中午还回家运动吃饭了，然后还有一点其他方面的焦虑和挫败，经过这短短的但有明确震感的地震之后，好像把最近维持得还不错的生活震出了裂痕……那些日积月累的隐忧，大大小小的烦恼，人际交往的痛苦，讨厌讨厌别人的自己的自责，线下没有能有共同的经历不需要解释成本想的时候能触手可及的陪伴所带来的孤独感……
总而言之这房子到期我必换（怎么突然……倒也不能说是毫无关联！），再也不住大面积榻榻米房子了（对膝盖不好，真的……只有一个床装成榻榻米和柜子是最好的）

带着淡淡的崩溃躺下了……
身心俱疲……

关闭手机，去运动！

本人现在像一个受惊的小动物，还在缓缓平复……
涌起淡淡的厌人情绪……

卧槽地震了