非常非常久违地做运动，想着先来点轻松的，循序渐进嘛。非常好，收藏夹里还有一个40分钟的轻松版，来自去年风靡全国的刘畊宏毽子操。天啦噜，一轮下来腿就抬不起来了！！！去跳这个，我基本都不出汗的！ 虚了呀虚了呀，成空虚公子了呀