调整作息勉强成功了，但是好像因为昨天泡澡，脑袋还是晕晕的……
就是那种很累的晕……
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锻炼记录串 - 最近重新学习了一些运动理论，有点明白为什么我以前越运动身体越差了！
@mingmey 这听上去很不靠谱啊，像huberman那种混合了很多前沿研究，而且断章取义他们的结论缝合出来的东西。并且夹杂了大量危言耸听的言论，比如快速掉肌肉，中等有氧有害。
肌肉流失是渐进的，而且如果保持运动更加不可能快速流失。心肺功能（也就是砖家所说的中等有氧也包括在里面）是对每个人都非常重要的。另外“中等强度” 8-15rm的举铁，对增肌减脂也是有帮助的
典型制造焦虑+极端言论博眼球
修学旅行这个日腐，我之前看了一集，最近没什么好看的了于是又捡起来看，我的天啊越看越喜欢，本来有些尴尬，现在就觉得很搞笑。。。。。。搞笑腐剧哈哈哈……
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象友好，请问有没有象友在找实习？我实在没招了，我需要大巴黎91附近能尽快到岗的营销管理实习生。
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《Cloudflare 宕机影响整个互联网》 在亚马逊 AWS 和微软 Azure 之后，整个互联网再次体验到单点故障对整个互联网基础设施的影响：Cloudflare 宕机事故影响了整个互联网。Cloudflare 提供了多种服务，包括 DDoS 保护、网页应用防火墙、公共 DNS 解析器、反向代理和 CDN 等，它的服务和 AWS 以及 Azure 一样被广泛使用，它的故障也波及了整个互联网。Cloudflare 的状态页面显示它已经知道问题，并且处于“我们正在继续调查问题”之中。专家表示此类宕机事件凸显了现代互联网的脆弱性，突出了支持互联网的少数几家公司出现问题可能会造成严重破坏。 | https://www.solidot.org/story?sid=82833
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我的天这个唐诡3我看得也泪流不止！！！前几集僧人叩首三郎阿茵和灵摆梦幻联动我哭就算了，今天这集苏无名在这里念上官婉儿的墓志铭我哭得。。。。。。
写得太好了，演得也太好了！！！
呜呜呜呜呜千年万岁，椒花颂声！！！
甚至想为了发弹幕注册一个账号，但是果断点看毛象边大哭边输出一通（没错在打爱的天平时当然想的是我们花国），火速放弃，没必要支教，没有必要浪费时间。
哎，我唯一真正想回国的理由只有……至少要见面上万次……（猫也是但比起回国摸猫更想带来一起，不过估计是不会，我猫还是在家里比较自在，习惯了，房子也大……）
弹幕这些人怎么回事啊啊啊蠢货们，你们要看普法看真实的那就去看法制节目不要在电视剧里指指点点，正是因为生活中全是骗保的所以才会在电视剧中演一个真爱，而这种真爱想要演好演得让观众相信是很难的，这两个演员层层递进，化工厂的工人面对审讯一点点暴露出真实，戏曲女演员义无反顾地执着，还用关于勇敢与退缩，勇敢是爱，退缩也是爱，被误解与被伤害后才会说，就让我为自己活一次。
爱是什么，爱是天平的另一端是所有，所有我能付出的，和所有我能失去的……
我的天啊，当背景音随便看猎罪图鉴2，前面觉得都还好吧虽然剧情牵强但所有配角演得都很认真很好，但都还好吧，结果到了冯老师这集，我哭死。。。。。。
冯老师演得太好了我死活想不起来这个演员姐姐以以前演的哪个角色了！！！我记得这张脸但我想不起来是哪个角色了！！！也超美！！！
想我的猫了，想让我的猫暖我的脚了，进入了浑身上下只有脚凉的时节了
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11月6日，北京。疑似因近日有大量访民给各个国家机关部门点外卖，在备注中描述自己的冤情。
导致美团下架了北京地区的外卖备注功能。
https://bird.makeup/users/whyyoutouzhele/statuses/1986252196313452829
下雨了！这不睡一天的节奏！
