为了对抗久久未愈的口疮，狂吃一堆草……
我知道吃药和维生素B见效最快，但是……当你买过几块钱一瓶的维B之后你就下不去手买药妆店里的药和维生素了！！！
RT这个月拿小卖部的魂器打卡了。
因为只有打卡，发的时候比较清晰好找……
日出处玉子
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11月的最后一天啦，报告一下这个月的跟练情况。
其实就跟昨天说的一样，最后完成率是23/25，剩了一个1小时和半小时的有氧，今天去公园LSD去了不再运动。
下个月不跟练课表了，Mizi的课表主要是轻有氧，适合不喜欢跳跃的人和新手（她也挺喜欢各种蹲的比如后撤步蹲……），体力恢复得差不多了感觉，下个月在家做一些力训，以及多多出门跑步去惹！
芳草地啊芳草地，到处都是散落的红宝石（涉及剧透cw）
这本将是波洛系列我最偏爱的了，故事名字起得精巧背景是叫芳草地的女校人物是女老师女学生，又冷酷杀人如呼吸的美丽女人也有一时因为嫉妒冲动犯错的诚恳女教师，芳草地啊芳草地，到处都是散落的红宝石。
看过 鸽群中的猫 🌕🌕🌕🌕🌕
https://neodb.social/movie/2SFFBqpSnwOakZO2YUR7qV
看到后面竟然看哭了……改编得也好好……反派邪恶迷人，学生妹妹机智勇敢（剧中改掉了让学生妹妹去请波洛这一情节），所有的糖都会变成宝石💎！
日出处玉子
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日出处玉子
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这几年里，我窝囊过，也窝囊过，窝囊过，也窝囊过，窝囊过，也窝囊过，窝囊过，也窝囊过，窝囊过，也窝囊过，窝囊过，也窝囊过
看过 古宅迷踪 🌕🌕🌕🌕🌗
https://neodb.social/movie/2SMcyJEwURdhlw5IXPk31C
这集拍得好美好有质感。
2024.11.28
5km
因为白天做了太多别的运动所以真的在慢摇。出来比平时早，比之前多遇到了很多其他跑者，还有团队在训练。
没有拍新的照片，拿了之前的图。这个新口味真的很好喝……
看过 大侦探波洛 第六季 🌕🌕🌕🌕🌗
https://neodb.social/tv/season/7Nso9ABTkjKp0uTThDsv3S
看过 外国学生宿舍谋杀案 🌕🌕🌕🌕🌑
https://neodb.social/movie/5BhiWtOCLlsnogx1GY9hU3
看过 人间失格 🌕🌕🌕🌕🌕
https://neodb.social/tv/season/16NNZWbtk0X9H7Ydr2h6yh
我的人生韩剧。
日出处玉子
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将coffeebay加入去韩国必去地点！！！！！！！！！！！
我一定要吃到这个新加坡三明治！！！
（冬天真的是饿相毕露！！！
好迷人的出轨文学……
因为没有朋友没有家人可以说，所以有了喜欢的人只好跟老婆/老公说……
哭了.jpg
不再看 再见爱人 第四季
https://neodb.social/tv/season/7KTIRPOZk9WR3CKpP2VNOq
这个节目的第四季太考验我的道心（？），我决定不看了……
从不追星的原因是自恋和仇富（）
