日出处玉子 @[email protected]

感觉以前有氧拳击白打了，为什么没有早发现这个拳击教练姐姐！

姐对有氧拳击所有动作要点都进行了讲解和示范，也纠正了一些游戏里一些不够规范的操作，可以帮助大家更好地运动、减少伤病。完全按照游戏示范来有些动作其实是会伤膝盖的，难怪我之前会觉得受过伤的韧带不舒服 而且姐声音好听说话吐字清晰，逻辑也很有条理，听她说话真的太太太舒服了！

姐的频道还有很多关于学习拳击的分享，所有对打拳感兴趣的女生，速速关注她！

https://www.bilibili.com/video/BV11N411S7HN

挂个骗子，主页:
https://m.cmx.im/@Babysharkdududu

骗子盗图+换头的嘟文：https://m.cmx.im/@Babysharkdududu/110194123461588994

pinterest上的原图：
https://www.pinterest.jp/pin/746682813243146233/

补充说明，可以不看:
P1-3是骗子嘟文内的图片，P4是pinterest上的原图。
1. 可以看到并不是盗图，也并不是一般网民经常做的那样“随手一存随手一用”式无授权转载，而是盗图+换脸，所以我会认为这是蓄意且恶意的欺诈行为。
2. 换上去的这张素材脸贯穿了该用户的多张自拍，也就是其他照片也存在欺诈可能性。
3. 简单来说，有一张自拍是合成的，其他使用了同一个形象的自拍都可能是假的，随着这些自拍发布的日常也不值得相信。

请大家自行判断。

我很感恩两年前给我安利毛象的微博盆友。其实刚从微博来的时候，我也不太习惯这边：没有一个熟悉的网友，害怕说什么别人不认同。什么都能说反而不知道自己该说什么了。也不能发自拍美照，没有热搜和KOL，没有小中产阶级式的分析和引流，没有追星和撕逼、没有现实中的朋友…一开始真的很不习惯，不知道何去何从。等我慢慢熟悉我才发现这里就是尘世的“天堂”——至少是表达的天堂。
在“去中心化”的表达中，我们每个人都聚焦在自己身上。对很多事情，我也常与“高赞转发高关注着”的象友们意见相左。我在这从没质疑过自己，我最多反思然后更加坚定自我。
其实我觉得长毛象代表的是一种更加健康的互联网交往形式：话语权不能被垄断，每个人畅所欲言但有节制的表达自己。吐黑泥可以折叠，发照片可以打隐藏，选择恐惧症可以让人投票帮忙决定和推荐…我认为这代表了“社交民主”，反观国内主流社交软件比如微博豆瓣都有众人观点霸凌少数的情况。
我爱这里，正是因为在长毛象我敢做最为真实的自己。很多友友来到这留不下来，我想大概是我们对“社交媒体”的作用定义不一吧。我希望大家都能试一试，会喜欢毛象这个社交天堂的！在这里不用担心象友是机器人，大家分享自己的日常，就能让觉得非常感动。
总之我能活到现在，成为这样的自己，都感恩感谢每一位可爱的象友和看到的tl上的朋友。爱你们所有人❤️每个人都是大好人！！！

@board 准备搬家了所以把之前香油送的三手烤箱再转送出去 长帝牌32升，一个盘一个架没有原配转叉，功能正常！不要钱免费送，坐标上海，希望你有空的话自取
不知道有没有有缘香油带走它，我带回家之后只用过一次（。感兴趣的上海象友请私信联系我啊啊啊

我后续：谢谢象友菩萨们帮忙转发，已经顺利找到象友收留它啦！！

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听朋友说起最近出门玩认识了一个老奶奶，因为是先天性失明，从小就生活在黑暗中。后来医学进步，62岁那年得以手术恢复视力，终于第一次看见了世界的模样。她开始四处旅游，重新认识这个已经生活了六十多年的世界。她说自从重获光明就再也没有为任何事生过气，因为她看到的这个世界，一切都太美好了，心中只有幸福和感激。

真的强推香油们去看《走私》，更适合东亚宝宝体质的《芭比》。。。看完就明白为什么《芭比》在韩国票房扑街了，因为同期有《走私》，你如果看了一部芭比把肯全杀了＆女同芭比美美he的《芭比》，你就不想看芭比和肯继续同处一片天空下的《芭比》了。。。不是韩国人太封建落后，是韩国人思想太超前。。。。为不能在电影院看《走私》的所有人感到惋惜（包括我自己）。。。
啊啊啊贴一个很靠谱的字幕组的资源（感谢金惠秀迷妹团）:
链接:https://pan.baidu.com/s/1-Mf_cwIZCM-sybkCQ6eqMw 
提取码:q67k

侯孝贤导演因失智症从影坛退休的新闻被报道后，今天侯导家属正式发布了声明稿：侯导早就患有阿兹海默症，但彼时病情不算严重，仍有准备电影的热情和心力。只是新冠确诊后，后遗症影响了连带病情，才让他无法继续工作。现在侯导已经回归家庭、安心休养。 ​​​
https://dig.chouti.com/link/40401486

同样是古稀之年的失智老人，侯孝贤选择退休，而另一些人仍然奋斗在重要的工作岗位上。

看到一张非常美丽的小牛眼睛……

我的一些朋友和同事始终无法理解为什么我对学生会有那么多的善意和耐心，我也是最近才想明白了，因为他们还是一群未完成的人，如果他们感受过一些更好被对待的方式，对世界和人生有一些更美好的体验，或许他们将来也会知道如何好好对待别人，这个世界或许可以变得稍微好那么一点点，尽管这种期待非常渺茫，但我还是觉得这对我来说非常重要，重要过此刻我还能这个世界或他人身上获得什么。
我对成年人没有这种期待，也不敢有这种期待了。

这个是真的好笑。

不是我不生孩子，是调生，可以下辈子生；不是我不爱国，是灵活爱国，可以爱别的国。

除夕不放假是不是想给我们放国丧啊

惊了，都在骂除夕不放假，发改委官博居然一连转发多条调休辩护的个人微博

它转发的「月坛评事」是个刚注册只发了两条微博一百粉丝的账号，明显是发改委小号了。

除夕拿去给韩国人申遗吧，本中国人准了，这些传统节日谁放假放得最多谁就是正统（震声