经典玉子蛋糕 @[email protected]

之前戴锦华的学生没有听说被处理，这回这个杜甫男（对不起，有点辱杜甫）会不会被贵校中文系处理呢？顺便，当时和现在贵校中文系的党委书记可都是国内著名的女性主义学者贺桂梅哦。还是那句话，平时怎么说固然重要，但更需要关心真正遇到事情了会怎么选择。

十一不想庆祝某大节的朋友有福了！！
10.01也是国际浣熊日和国际咖啡日！！

苹果15腾空出世，苹果14将会迎来降价，13的价格空间进一步减小，此时12的价格来到了冰点，导致苹果11在二手市场的销量极其可危，苹果x更是无人问津，以至于苹果8、苹果7变成白菜价。此时，正是观看花近江国的最佳时机。 ​​​

在小赤书看到个帖子：螃蟹壳怎么带出国？吃完后在手里把玩了一些日子，玩出感情了……
评论1：你就动之以情，跟海关说，这是你养的宠物螃蟹，和你感情深厚，你贴身携带它的遗骨以寄托哀思
评论2：你说得有道理，可是这个壳是红色，说明螃蟹死的时候是熟的。

作为回避型的经验be like一旦开始讲述某件事or某个人or任何东西带给自己的感受，一定是某种程度上已经感受到了安全感（ from自己或他人）、没有在回避了

【一些湿疹斗争的经验】
2020年疫情期间因为频繁洗手，右手开始小范围湿疹，医生说我症状很轻，但反反复复两三年都没彻底好过，很痒很难受。今年已经好久没有复发我都快忘了担心啦！感觉取得了阶段性胜利。

我的方法不一定对你有效；我很难坚持事情，所以都是些很容易实现不需要意志力的方法。

1. 我皮肤敏感，湿疹大概率因为疫情期间频繁清洗破坏了屏障。我在卫生方面洁癖严重，没有疫情的时候洗手也很勤。遵医嘱，湿疹之后极少直接在右手使用 Sanitizer和消毒湿巾。这两样会加重或者诱发湿疹。

2. 家里和办公室洗手液全部换成 Cetaphil 这一款（医生推荐），无香精无刺激性成分，适合敏感皮肤：https://amzn.to/467zH0O

（coscto有售）
这个洗手液没有了杀菌成分有点膈应。但CDC说如果认真洗手达20s就可以洗掉细菌，含杀菌成分的洗手液并不一定更有效。（疫情期间美国推广唱生日歌洗手的原因）每次从外面回来洗手都超认真的我松了一口气。

3. 家里工作台、卧室和公司桌面常备大盒护手霜，出门带包就一定有支小的护手霜。我用的这两款（红盖注意买最rich的那种，买错过三级rich标志的，越用越干），都可以用FSA买：

https://amzn.to/3ZC9bdA

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凡士林大概也可以？只要没有Fragrance的洗手液和护手霜应该都可以。
洗完手如果不吃东西不碰东西立刻抹上，感觉手干了也立刻抹点（所以要放在日常伸手就能够到的地方）这两款都很油，有的人可能比较介意抹完了摸到手机电脑上 那你就经常擦擦手机电脑吧，我也想不出别的办法。

我一直勤洗手皮肤干，得湿疹前也常抹护手霜，2、3两个措施对都是换个产品就可以，没有额外的effort。

4. 厨房和卫生间放工作手套，洗菜、洗碗、手洗衣服一定一定戴手套。我之前有时候偷懒做饭期间不戴手套洗菜洗碗还老洗手，做完饭手上立刻开始痒，起湿疹 现在再也不敢了。我连公司都放了一双手套，洗杯子洗饭盒都戴着。
我做饭勤，两三周就会换一副：
https://amzn.to/3tdeT9x

对橡胶过敏可以买 Vinyl 手套：
https://www.myskinallergy.com/shop/style?id=WAL4131C&m=MSA&cid=508868

这网站很神奇，提供皮肤敏感者的产品，我买过一次。当时还买了一副透气棉手套想要按医嘱出门时候戴。她说SF风大，最好出门戴手套保护皮肤，但太麻烦了没有坚持。

1-4简单来说就是别让湿疹部位碰到复杂的化学试剂，保持皮肤的油脂和水分。我不知道严重的人能不能碰水，但我每天洗澡，之前经常游泳，洗发水和沐浴露也没有特意挑选敏感皮肤友好的，都不影响。洗澡是唯一会让右手碰到清洁性强的化学试剂的日常机会。（护肤品和身体乳也都是使用的成分最简单的，所以用手涂抹的时候也不太影响）

据我观察压力大和熬夜确实容易诱发湿疹，但这两样就没法完全杜绝。本资深猫头鹰现在仍是一到周末就熬夜，工作日如果晚饭吃多了或者碰上PMS，失眠被迫熬夜也是常有的。至少最近大半年都没有在熬夜过后就出现湿疹。

我查过咖啡因对湿疹的影响，大体上适量摄入应该无碍。适量的普遍标准是 200-400mg/天（2杯咖啡无妨，最多最多不要超过5杯），过了这个量从任何角度来说对身体都不好。（对咖啡因异常敏感的患者可能还是少摄入为好）

不久前，十四届全国人大常委会第五次会议对《中华人民共和国增值税法（草案二次审议稿）》进行了审议，草案中表明了减税、免税的具体类目，目前正在就草案向公众征求意见。

本次意见征集面向大众开放，如果你也关注“月经贫困”与“月经羞耻”，关注经期相关者的身心健康，请不要吝啬自己的想法和建议，让我们开始通过指定渠道表达你的意见，迈出参与公众议题讨论和公益倡导的第一步吧！意见征集截止时间：2023年9月30日

https://mp.weixin.qq.com/s/NOajDzeXKQrdWJ1BTK0Dqg

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象友们可以来填这个法律草案，呼吁一下卫生巾免税。
入口：http://www.npc.gov.cn/flcaw/userIndex.html
填写方式和建议：
https://mp.weixin.qq.com/s/NOajDzeXKQrdWJ1BTK0Dqg

每次有人说“吃点好的吧”都会暗想，现在还有新鲜的好作品吗，现在审美一起降级，全球同此凉热

https://techcrunch.com/2023/09/25/telegram-wechat-super-app-ton-foundation/

划重点：

Telegram 正在成为微信那样的超级应用程序，以及 TON 基金会宣布与腾讯云合作。

重点是第二条，虽然有人口口声声 TON 基金会是个独立运作的组织，但其与 Telegram 的关系，不必多言。

是时候跑路了，各位。