没有发言的三年里,虽然长毛象时间轴一片空白,但实际上:
·三年前:转码焦虑,找不到实习
·三年后:成功进入了tech行业,有了新的职业目标
·三年前:完全没有积蓄,凑不出出国经费
·三年后:建立起了自己的财务平衡,经济基础带来了更多行动的“底气”
·三年前:有程度较重的容貌焦虑,常常不科学地节食
·三年后:力量训练已经持续两年了,更加关注、喜爱自己的身体健康
·三年前:有程度较重的焦虑、抑郁问题,日常生活受到影响
·三年后:仍然会受情绪问题困扰,但是会主动尝试调节、复原,逐渐总结出了几种对自己有效的方法