日出处玉子 @[email protected]

半小时后将进行服务器迁移，因为是管理员第一次尝试迁移所以无法准确估计所需时间，请站友见谅！
如果迁移过程中遇到问题无法顺利搬家，也会在今晚12点后在旧服务器上恢复运行。
开始迁移和恢复运行时会在这里通知：https://bsky.app/profile/bloominglandicu.bsky.social

【转嘟抽奖】下周要考试了，想攒点人品，在本条的转嘟里抽一个友友v你50，无论你自有什么安排~
等我12.22考完开奖🥺👉👈

走支付宝/微信，也可以折成一个66R以内的steam游戏，如果抽到没有原创嘟文的账号会重抽。

啊啊啊终于要考了，，，终于！！

荒诞

@[email protected] @[email protected] 坐后座也需要系安全带不单单只是为了后排乘客的安全，其实还有因为是（自私一点地说），【后排乘客如果不系安全带，出事故容易因为加速度而飞到前排挤压前排乘客驾驶员的生存空间】。。。。。。。

“一个一百多斤的物体突然毫无预兆地加速度撞击前排并落你头上”——容易造成颈椎骨折或者单纯窒息脑震荡什么的这样那样的。。。。以及难以救援无法自行逃离车内空间什么的……

每次有后排乘客我都会警告对方不要把自己的命交付我的驾驶技术上➕我还想多活几年出事了请不要把尸体甩到我脸上（每次被我这么吓完本来没系安全带的人坐别人的车也懂得系了）→没礼貌不系安全带的人会被我直接摆脸赶下去​​

强烈建议各位还在用 X 的用户改用 xcancel.com，比如你要想看李老师不是你老师发布了什么，可以直接访问不用登陆，不会被马斯克的算法引导，都是按时间先后排序，干净整洁。

https://xcancel.com/whyyoutouzhele

受不了想起我友跟我说一个男太鸡贼了出差定了五星级酒店找女的约炮，和女的AA酒店钱，转身找公司报销酒店钱，净赚50%，我真的服了怎么有人什么都不误

我想：爱的浓度不是保持不变的，也不是一直下降或一直升高的，爱久了就有点懈怠，休息一会儿又会爱起来，这是太正常的事，任何人都一样，对任何事也都一样，画画也是，看电影也是。

2024神经多样性书单个人向推荐 via宅宅
这里分为工具书型、案例总结型、作者自传型。工具书适合刚确诊的客观了解病因和药物干预的原理，案例适合用于吸取别的ND的经验或了解到自身经历的普遍性，自传适合寻找感情共鸣。如果自我怀疑但做量表又分数不上不下适合看看案例发掘自己mask之下，共鸣过多则推荐去就诊。
我自己偏向找成人后才获得诊断+女性+双A的案例，以对自己是否有用作为评价标准。
ps：集中不了注意力可以试试开朗读，边听边读。

1工具书
相关研究者但NT写的，客观但有时候描述会有种隔靴搔痒感
1.1 taking charge of adult ADHD
十分推荐！可以先看作者Russell Barkley他的演讲

1.2 分心不是我的错&分心也有好人生
很经典很老，要是adhd的一本没看过，就先看这个。

1.3 阿斯伯格综合症完全指南
比较老但依然是领域教科书，里面仍然是讲小孩更多的，涉及高masked女性asd很少。推荐看目录按需取用，填补知识。

2案例总结型
2.1 aspergirls/你好我是阿斯伯格女孩
女性+成人，作者自己就是女性asd且从事了心理咨询，以节选读者来信留言的形式展示种种真实困境。作者顺直，其恋爱章节有些创人。

2.2 asperger on the job/你好我是阿斯伯格员工
上本同作者，读者留言我狂点头，作者发挥就略逊色可能限于个人职场经历不丰富，给的建议因为他乡月圆原因较为难以实现。中译本问题挺多，建议看原版。

2.3 ADD的人生整理术
成年ADHD生活自理建议，从情绪到房间到时间，房间管理那里指出了许多收纳术津津乐道但Adhd根本做不到的事情。主旨是差不多活就行了，学会用最少的消耗达到勉强合格就很好。可读性高，推荐有整天的空闲时候阅读，以adhd的三分钟热度刚好顺带实践一下。
另外taking charge of adult ADHD的chapter 16-23也是类似内容。

2.4 自闭症儿童社会规则训练
作者女性asd且丈夫孩子都是asd，推荐，虽然我刚看了个头。看完更新评价。

3. 自传型
3.1 La Différence Invisible
绘本，描述asd成人女性社交困境，可读性很高，但没有中译本且没找到英译本资源，机翻看完的。

3.2 年轻Adhd的那些事：再一次拥抱自己
作者单A韩女。才读了20％不过预先给高分。

3.3 当adhd患者踏入职场
作者是单A日男，从事销售。在东亚特色职场困境上有共鸣。很单A，跟人说话没问题热情得令双A两眼一黑。

3.4 Unmasking Autism
作者是ftm，社会心理学家，这本还没看，待更新评价。主旨是呼吁asd向信赖的人出柜提升自己可见性。

这几个是差评榜
4.1 被困住的聪慧：注意缺陷多动障碍的情绪问题
给了十二个案例，优点每个都是完整客观采访，缺点欧美各种分布都有，展示了spectrum之广，但是特征与我重合能为我所用的几乎没有。如果你已经有足够的阅读量，这本不用看。

4.2 多动症商业猎人
成功学畅销书风味，猎人基因假说蛮酷，但通篇都是alpha男只要拉住内心野兽的缰绳就能征服世界。评价是被夸一下开心一下得了。

4.3 身体会替你说不
这作者和他儿子都是adhd，但他坚信后天论说压力创伤是诸多免疫疾病还有adhd的来源，且没有提供任何量化数据的的论据，只是不断地在输出观点，不断地强调不唯生物学，不断cue他被业界谁谁谁骂了。给的都是他接诊过的个人案例，还用自己拙劣的小说笔触大肆涂抹，讲建议就给身心灵灵修疗养冥想。
给差评时候总是写得比给好评多，评价是大ego白男给我滚。

5 以下求电子书资源！
超越行为/beyond behaviors，有中译版但本市图书馆没有藏这本，不想买
Workplace Neurodiversity Rising，要十美金

#adhd #autism

安全套是可以做到0.01超薄的，伟哥是可以入医保的，男性避孕药的研发是停滞不前的，女性性避孕方式是多种多样的，游乐园男性NPC是受欢迎的，女性NPC是被当鸡的，开车撞人的理由可以因为离婚的，棉条的税是不降的，卫生巾的布料是c类的。