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2023-09-23
- 因为熬夜起得很晚，但是有氧完真的好开心！不过……真的不能再瘦了！再瘦会报看，不是我自己的xp了（。
- 吃了三明治配花生酱，还吃了半块月饼，这个巧克力奶黄流心的报吃所以只吃了半块。我现在对于食物和健康的态度有了很大调整，比如我不再怕浪费或者图便宜去吃一些高热量或者不好吃的东西，长远来看，这些东西对我身体带来的负担是远超所谓节省的那一点钱的，类似现在加班赚的钱不够以后治病，这个思路。糖是渣男，适当远离他，偶尔贪图肉体打打炮，掌控他不要太爽太开心！
- 秋分，和师兄师姐在很蓝很蓝的海边跑了十公里，看到了彩虹。一直跑到海水变蓝～
