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今天下雨了,去健身房跑步。
现有如下心得:
1.对本人这种只想在下雨天找个地方跑步的人来说,一分钱都不用出,我一进门就试图表示我想刷个次卡,结果小伙子带我转着参观了一圈帮我刷各种门禁(这个24h健身房刷卡进出门口和更衣室),最后站上了跑步机我才意识到本人今天原来猛猛白嫖……既然如此下次天气不好的时候我再换个健身房体验(x)
2.跑步机的距离是准确的,我跑到7km多的时候keep已经给我算到10km了,我要是1小时10分钟能跑十公里我做梦都要笑醒……咕咚的距离比较准,差的不多。
3.我可能是个傻子,站上跑步机打开app才意识到只带了手机的话,室内跑也要带在身上(拿手里或者腰包臂包)才能记录,嗯……
4.回家特意充电的iwatch和前几天特意买的为长距离准备的运动饮料我都能忘记带,我不是可能是个傻子我就是个傻子。
5.把晚饭拆成两顿,分别在运动前后吃可行!by一到家就狂吃一根香蕉一盒希腊酸奶一听无糖可乐现在活过来打了一堆字的人

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