感觉，抑郁发作的人是不是很难意识到自己发作了（）最近被掉发+晚上失眠多梦+白天昏昏欲睡+心口痛+呼吸困难五连击才突然感觉不太妙。今天找出量表测了下后发现……嗯……好像已经不是不太妙的程度……对着量表看才意识到有些症状已经持续小半年了，可是，真不想动呀……没有改善的想法。