上床前上了一下称，按我这段时间的代谢来算，明天就到目标体重了（开始减脂时定的ddl是12月31日 ）。
感觉接下来做完这一期的计划就不做除跑步之外的有氧了，跑休日做无氧，跑步当天不做下肢之外的运动。小肚子就随缘啦（我变胖除了整体圆了一圈，主要是腰腹臀胖了很多），有点小肚子也蛮性感的！
我和喜欢我的人们都喜欢目前的比例哇！我说实话不太能欣赏细胳膊细腿（甚至有些反感……），其次瘦成那样很难，需要付出很多，所以不管从什么角度说我都不会专门减肥了。
但已经习惯了白人饭（简单方便），也不会大改，后面可能会开始吃点米饭和白面……
某天回家忘记带钥匙的时候去吃了面条，但着实想不起来上一次吃米饭是什么时候了，好像是Lily走的前一天我们去吃湘菜，剁椒鱼头配米饭和面条🥰