皮肤真的变好了很多，咱就是说……俺们女的受激素影响一吃不对睡不对哪里不对就长痘，但反过来想只要改变饮食和作息（我甚至最近睡得也不太够）皮肤十有八九很快就变好了！！！
吃健康了心情还会好！对（我自我诊断的）多囊也好！
龟速挪进良性循环那也是挪进去了……！