今天要早睡！打算十点半就躺下，找本小说来听听。

太久没运动了，腰和下半身酸痛无比。

肚子也疼.......

DAY2 打算慢慢增加距离。每周加0.5km合理吗

DAY3 跑步了！去吃面了！好喜欢吃面啊啊啊，不过碳水炸弹呃呃呃

爬行速度跑步

额啊，果真是太久没运动了……找这个串找半天.....罪恶啊

今天更是龟速....

我一直在想我这个身高这个体重是不是太重了 但我也没有变胖啊，但我也没有增肌啊……？莫名其妙比之前重了快10斤