我一天需要睡7小时，一周就需要睡7x7=49小时
但我工作日只能睡5小时
所以我周末需要睡49-（5x5）=24小时，我的情绪才会平稳，脑子才会正常。

但现在调休了一天，少了一天让我睡12小时，睡不够的我现在一直在发呆状态。