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请勿洞察 

列维对快乐的定义咋是这样。他觉得他很快乐我觉得他像是在躁期。

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请勿洞察 

列维有些感慨:这样想来,我似乎从没有见过莱尔德快乐的样子。

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听歌时不快乐吗,和你一起玩桌游时不快乐吗,你答应他你还会再联系他再看他的时候不快乐吗?

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两年前开始出现的呼吸受限、吸气不到底的症状,感觉现在总算摸清是咋回事了。

当时查了一大堆确认了没有器质性病变,也不是哮喘,医生说可能是心应性,但也没给出解决办法。

后来才知道这是焦虑躯体化的一个症状,呼吸变短,变浅,膈肌无力,于是耸肩让肩背参与呼吸代偿,时间久了肩背肌肉劳损,膈肌更加无力,就会有明显的越来越吸不上气的症状。对了还有一个特征就是睡觉的时候喜欢双手高举的睡姿。

发现解决办法也很简单,不是用力的吸气,而是缓慢地深深地吐气。

吐气吐到自己感觉后背都塌陷下去,不要憋气,自然呼吸。

有意识的时候就做一做这个深吐气,很神奇的膈肌就开始恢复了。

原理好像是说膈肌像一张弓,要先把它拉满,它自然就有力气弹回来。

慢吐气好像也是调节自律神经的一个有效方法。

晚上睡觉的时候我也会一遍深吐气一边有意识的放松身体,从头顶开始,脖子,肩膀,后背,手臂,手指……一路往下。放松一轮之后再来一轮,尽量松掉所有的关节和肌肉,这样放松几轮很快就能入睡。

如果也有类似困扰的朋友也可以试试深呼气法,不需要任何工具,随时都可以开始,效果立竿见影,我大概第二天起就明显有改善。

请勿洞察 

啊 这是要做前额叶手术吗

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请勿洞察 

而肖恩的回答总是很难理解,杰里能听懂他说的每个单词,可是连成句子就听不懂了。

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听明白了没听懂

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请勿洞察 

我觉得自从进入方尖碑之后反而不再恐怖了。(

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请勿洞察 

嗯……所以列维和伊莲娜一样并不属于表层世界的人类吗。列维是伊莲娜留下关于门世界的遗产?

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请勿洞察 

需要伊莲娜才能回到浅层,所以安吉拉才会有伊莲娜的项链吗。

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请勿洞察 

日记本。顶着金属小飞碟的圆珠笔。投骰游戏。探病。很长的假期。没有研究意义。这根本是无意义的折磨。ipod。《加州旅馆》。“从那以后,我就再也没有过像他那样的朋友了。”

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好喜欢这碟醋 :bowtiecat10: :bowtiecat36: :bowtiecat42:

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请勿洞察 

感觉门里的生物有自己的……不知道怎么描述。就是和表层的“地球”不是一个世界,但是有自己的规则和定义之类的。比如我们知道“水”,知道“甜”,知道“兔子”这种事情,但是假如是一个外星人,从来没见过这些所以才不会知道,但这些本质上不是什么很神秘的事情。人类对于门世界来说就像一个“外星人”而已。
于是越看越觉得这是一个邪教故事。主要是学会秉持着无穷小亮的心态召集大量信男信女企图形成一个关于门的图鉴。
而且非常神秘学的内容,比如灌输意识,比如“阅读”,反而都是学会留下的,那究竟属不属于门世界的呢。或许门世界并没有那么“克”……克系的是学会本身。

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请勿洞察 

说起来如果要绝对顺从地接受某种思想上的东西,婴儿形态也许是最好的?就像鹰嘴男说的,此时身边的“映射”会够成人的世界。

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请勿洞察 

嗯……所以说越接近奥秘越会“退行”吗?莱尔德被向导灌输了意识之后退行到了十二岁,列维在与信使对话和阅读过后退行到了十六岁。(?

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请勿洞察 

好想钻进作者文档看ta是怎么写大纲的………………这么多条线居然一点也没有乱!

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请勿洞察 

被安利到了《伴我同行》(

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请勿洞察 

看了一半了脑子里一直在“列维是实习生”和“列维不是实习生”之间动摇。感觉……还是是的吧,只是他不记得了,大脑里过去的记忆和身份都被替换了。对车祸的调查不是试探他猎犬的个人能力,其实是试探他还能不能记得之前的自己?

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请勿洞察 

看到艾希莉那段文字恐怖谷我的心情只有为她难受 :bowtiecat36: :bowtiecat20: :bowtiecat42:

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狗1配苏受我也爱看!没了韩国人我可怎么办!

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강늑 怎么这么爱单恋+和朋友不清不楚纠缠n年的关系
该死好爱看

请勿洞察 

艾希莉……艾希莉……😭😭😭

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请勿洞察 

哎我发现小巧思啊 凯茨家两兄弟性格其实很像啊 都是那种ne飞了的感觉

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BL-icu

一个BL主题的mastodon中文实例。