血浆心钠素 @[email protected]

江医生至少一年前就分享过了，后来被删了，今天又重新分享了，所以也转过来。
来源：
https://share.api.weibo.cn/share/353956054
“我这两年的预防新冠保健品

我一般不吃保健品，新冠疫情至今，我通过对一些医学报告的分析，吃了以下的保健品，和大家分享。

1） 维生素C：这是最常见的提高人体免疫能力的保健品。我每天吃1000毫克。
2） 维生素D：华人一般怕晒太阳，怕晒黑，所以普遍维生素 D体内含量偏低。北京协会医院过去做过调查，他们发现接近80%的国人维生素D偏低。疫情至今，各项研究发现，有足够的维生素D，可以降低新冠重症概率大概30%。所以，我现在每天吃2000国际单位。
3）锌：这个是一个免疫调节剂，有几个研究发现可以增强人体的免疫力。我一般会在冬季吃三个月的锌片，50毫克一天。锌不能长期吃，因为会影响其他微量元素的吸收。

每个人的身体情况不同，哪怕是保健品，也希望大家根据自己的身体情况决定，有必要请咨询自己的医生。

祝大家健康！”

没关系，没死已经很厉害了，死了更厉害了

不得不说医生推荐的蜂蜜柠檬薄荷茶惊人的好喝，准确说还不是好喝，而是好闻，热水倒进去一整个就是异香扑鼻，媲美我用好铁观音煮茶叶蛋的效果，宝几乎没在热饮里用过薄荷直接打开新世界大门，如果你和我一样对市面上卖的薄荷茶包觉得很黑暗因此从来不喝薄荷热饮的请相信我，自己用新鲜薄荷叶泡出来完全不是一个东西，本宝冬季热饮新宠，柠檬切块或者切片把柠檬汁挤进杯子里然后整块或者整片扔进去，加足量蜂蜜短暂腌制，洗新鲜薄荷叶，大片的叶子撕成两半放进杯子，薄荷可以多放些不用担心，只要蜂蜜柠檬够量薄荷基本放多少都只是非常香而已，喝起来没有味道不会觉得像牙膏之类的，然后倒一点凉水进去淹没柠檬和薄荷，再加开水搅拌，泡最多一分钟就足够了，虽然是医生让当喉咙痛偏方喝的，但这也太香了