成碟青瓜过大海 @[email protected]

再卖一点本社畜爱好者和年差爱好者的天菜，要下班了就不找内页了（你
讲的是40岁行销顾问大叔机缘巧合和25岁蜜馅工房小老板谈对象，一边搞对象一边认真工作携手把工房品牌做大做强，最后还获得了大老板的认可就不知道是不是男媳妇那方面的（草

呈上猫猫

如果大家需要不被审查的搞同人的地方，可以看看plume！

Plume是宇宙联邦的去中心化博客平台（之一）。
-一个账号可以建多个不同博客。
-可以发文，字数没有限制。
-可以发图，图片不怎么压缩（比长毛象默认设定清晰很多）。
-可以和长毛象、pleroma 、misskey 等宇宙联邦互动。看文转发评论都不用注册新账号。
-可以跨平台关注，plume 文章中的tag也可以直接在其他平台被搜索到，文章摘要也可以在跨站轴刷到。

使用指南：
https://write.allships.run/~/Test%E5%9B%BE/%E5%8F%91-%E5%9B%BE-q-a-%E7%A9%BA
https://plume.pullopen.xyz/~/%E5%9B%BE%E4%B9%A6%E9%A6%86%E7%AE%A1%E7%90%86%E6%97%A5%E5%BF%97/%E8%93%9D-%E7%9B%92-%E5%AD%90-%E5%9B%BE-%E4%B9%A6-%E9%A6%86-%E4%B8%8A-%E7%BA%BF/

现有的开放注册的中文plume（还有的话请在回复补充）：

蓝盒子图书馆（隶属于蓝盒子站）
https://plume.pullopen.xyz

有害书籍工作室（隶属于全体逃跑）
https://write.allships.run/

大家可以看一眼，如果有兴趣也有能力，还可以自己建一个（不知道建站指南在哪里所以让我 @flyover 希望人美心善的皮皮能解答）

睡眠記憶法

利用睡眠消化資料，隔天醒來時已經將前一天入睡時閱讀的資料，記在腦海中了。

這是因為腦神經之間的「突觸」（synapse）在睡著後，容易互相連結，進行記憶整理。在睡眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶中，所以利用睡前閱讀，再經過一晚充足睡眠後，起床時，利用早上血清素分泌最旺盛的時候，再複習一次昨晚睡前的閱讀，就能收到事半功倍的效果。

此外，睡對時間也很重要，石井貴士認為，想要增強記憶，晚上十點入睡，早上五點半起床最好。因此，他建議的三明治記憶法，分為三個階段，首先，利用晚上睡前九十分鐘閱讀，然後晚上十點就寢，早上起床後的九十分鐘，再複習前晚的背誦。

@board 《唐鳳的破框思考力》